Zajęcia w małej grupie: trener pokazuje wykroki z hantlami na sali z drewnianą ścianą

Ty ćwiczysz. My pilnujemy techniki.

Studio treningowe przy Puławskiej 61. Zajęcia w grupach do 10 osób, trener na sali siłowej przez cały dzień i fizjoterapeuta w gabinecie za ścianą.

Umów darmowy trening Zobacz grafik

Dziś i jutro na sali

Kliknij zajęcia, żeby zobaczyć opis i wolne miejsca. Gdy grupa jest pełna, dopiszemy Cię do listy rezerwowej i damy znać SMS-em.

Cały grafik tygodnia

Sześć rodzajów zajęć, najwyżej dziesięć osób na sali

Każde zajęcia mają poziom i limit miejsc. Na sali jest jeden trener na grupę, więc ma czas spojrzeć na Twój przysiad, a nie tylko odliczać czas.

420 m² na parterze kamienicy

Sala drewniana na zajęcia w grupach, jasna sala do jogi i mobilności, sala rowerowa z dziesięcioma rowerami, strefa siłowa i gabinet fizjoterapii. Szatnie z prysznicami, ręczniki i suszarki w cenie karnetu.

Strefa siłowa: 120 m²
Sala drewniana: 110 m²
Sala jasna: 60 m²
Sala rowerowa: 45 m²
Gabinet fizjoterapii: 18 m²

Trener poprawia ustawienie pleców uczestniczki w skłonie z hantlami, obok trzy osoby ćwiczą na matach

Stojak z hantlami i rząd kettlebelli przed dużym oknem w strefie siłowej

Strefa siłowa z trenerem dyżurnym

Cztery stanowiska z platformami, sztangi, hantle do 40 kg i kettlebelle od 4 do 32 kg. Od 6:30 do 21:30 na sali jest trener: poprawi technikę, dobierze ciężar i rozpisze plan na kolejny tydzień. Nie trzeba się umawiać.

W karnetach Rytm, Bez limitu i Bez limitu z trenerem

Trener i podopieczna siedzą na ławce i omawiają plan treningowy zapisany na tablecie

Trening personalny

Godzina tylko dla Ciebie, z Michałem albo Kasią. Pierwsze spotkanie to rozmowa i test ruchu, ciężary dopiero potem.

180 zł za trening, pakiet 10 treningów 1650 zł

Fizjoterapeutka koryguje ustawienie bioder pacjenta w klęku podpartym na macie

Fizjoterapia na miejscu

Gabinet jest za ścianą sali. Paweł Grabowski i Marta Wilk przyjmują od poniedziałku do piątku, 8:00–20:00. Za Twoją zgodą po wizycie trener dostaje notatkę, czego unikać na zajęciach.

Wizyta 50 min: 220 zł, z karnetem Bez limitu 180 zł

Sześcioro trenerów i fizjoterapeuta

Każdy prowadzi to, w czym naprawdę się specjalizuje. Wybierz dyscyplinę, żeby zobaczyć, kto ją uczy, a potem kliknij osobę, żeby przeczytać więcej.

Karnety

Bez opłaty wpisowej. Karnet miesięczny wypowiadasz z miesięcznym wyprzedzeniem, roczny płacisz z góry i oszczędzasz do 1320 zł.

Co zawiera każdy karnet

Wejście jednorazowe69 zł, bez zapisu z wyprzedzeniem

Pakiet 10 wejść590 zł, ważny 3 miesiące

Karnet dla dwojga15% taniej na drugi karnet tego samego rodzaju

Puławska 61, wejście od podwórza

Brama obok piekarni, potem prosto do szklanych drzwi. Przystanek tramwajowy Morskie Oko jest 3 minuty pieszo, na podwórzu są stojaki na rowery.

Poniedziałek–piątek: 6:15–22:00
Sobota: 8:00–14:00
Niedziela: 9:30–13:00

Recepcja+48 22 000 00 00

E-mailrecepcja@rytm-studio.pl

Gabinet fizjoterapii+48 22 000 00 01